睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）は、睡眠中に呼吸が何度も止まったり、浅くなったりする病気です。これにより、血液中の酸素濃度が低下し、脳や心臓に負担がかかります。日中の眠気や集中力低下だけでなく、高血圧、心筋梗塞、脳卒中など、様々な生活習慣病のリスクを高めることが知られています。潜在的な患者さんは多いとされており、早期発見と適切な治療が重要です。

睡眠時無呼吸症候群の症状について

睡眠時無呼吸症候群の主な症状は、睡眠中の呼吸停止です。ご家族やパートナーから「いびきがひどい」「呼吸が止まっている」と指摘されることが多いです。しかし、自覚症状がない場合も少なくありません。以下のような症状に心当たりがある場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

• 大きないびき
• 睡眠中の呼吸停止
• 日中の強い眠気
• 起床時の頭痛
• 夜間の頻尿
• 集中力や記憶力の低下
• 性欲減退

これらの症状は、日常生活に支障をきたすだけでなく、様々な合併症のリスクを高めます。気になる症状があれば、早めに医療機関を受診しましょう。

睡眠時無呼吸症候群の原因について

睡眠時無呼吸症候群の原因は様々ですが、主なものとして以下のものが挙げられます。

• 肥満・・首周りの脂肪が気道を圧迫し、呼吸を妨げることがあります。
• 扁桃肥大・アデノイド・・特に小児の場合、扁桃やアデノイドが大きいと気道を塞ぎやすくなります。
• 鼻炎・蓄膿症・・鼻の炎症や蓄膿症によって鼻腔が狭くなり、呼吸がしづらくなることがあります。
• 加齢・・加齢に伴い、呼吸を維持する筋肉が衰え、気道が狭くなりやすくなります。
• 顎の形・・顎が小さい、または後退している場合、気道が狭くなることがあります。
• 飲酒・喫煙・・アルコールは筋肉を弛緩させ、喫煙は気道を炎症させ、呼吸を妨げることがあります。

これらの原因が複合的に関与している場合もあります。原因を特定し、適切な対策を行うことが重要です。

睡眠時無呼吸症候群の病気の種類について

睡眠時無呼吸症候群は、大きく分けて以下の2つのタイプに分類されます。

• 閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）・・最も一般的なタイプで、睡眠中に上気道（鼻や喉の空気の通り道）が閉塞することで呼吸が止まります。
• 中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSA）・・脳からの呼吸指令が一時的に途絶えることで呼吸が止まります。比較的まれなタイプです。

閉塞性睡眠時無呼吸症候群と中枢性睡眠時無呼吸症候群が混在している場合もあります。タイプによって治療法が異なるため、正確な診断が必要です。

当院で治療可能なタイプはOSAです。CSAは専門医に紹介します。

睡眠時無呼吸症候群の検査について

ご自宅に簡易検査キットを郵送いたします。ご自身で装着して検査後、ご返送ください。入院せず、自宅で簡易に検査できます。

睡眠時無呼吸症候群の治療法について

睡眠時無呼吸症候群の治療法は、重症度や原因によって異なります。主な治療法は以下の通りです。

• CPAP（持続陽圧呼吸療法）・・睡眠中に鼻に装着したマスクから空気を送り込み、気道を広げて呼吸を確保します。最も効果的な治療法の一つです。
  当院ではオンラインによる遠隔診療にも対応しています。
• マウスピース（口腔内装置）・・睡眠中に装着することで、下顎を前方に移動させ、気道を広げます。軽症から中等症の患者さんに適しています。
• 外科的手術・・扁桃摘出術やアデノイド切除術など、気道を広げる手術を行います。小児や、CPAP療法が困難な患者さんに考慮されます。
• 生活習慣の改善・・肥満の解消、禁酒、禁煙、寝る前のカフェイン摂取を控えるなど、生活習慣を見直すことも重要です。

睡眠時無呼吸症候群についてのよくある質問

Q1. 睡眠時無呼吸症候群は治りますか？

A1. 睡眠時無呼吸症候群は、適切な治療を行えば症状を改善させることができます。CPAP療法やマウスピース療法、生活習慣の改善などを組み合わせることで、多くの方が快適な睡眠を取り戻されています。

Q2. CPAP療法は苦しくないですか？

A2. CPAP療法を始めたばかりの頃は、マスクの圧迫感や空気の送り込みに違和感を覚える方もいらっしゃいます。しかし、最近のCPAP装置は軽量化され、加湿機能なども搭載されているため、以前に比べて快適性が向上しています。当院では、患者さんに合ったマスクの選定や、装置の調整を業者と連携し、CPAP療法を続けられるようにサポートいたします。

Q3. マウスピースはどこで作ってもらえますか？

A3. マウスピースは、歯科医院や一部の医療機関で作製できます。歯科にご紹介いたします。